Рецепт ручних пиріжків з чорницею від Шеллі Гостинності
Ручні пиріжки з чорницею від Шеллі Гостинності
Контроль порції та смак без цілого пирога! Насолоджуйтесь.
Опубліковано 18 червня 2020 р.
Додати фото 10
Загальний час:
10 ручних пирогів
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 2 тістечка з пиріжкової скоринки
- 1 склянка замороженої чорниці
- ½ склянки білого цукру
- 1 чайна ложка меленої кориці
- 1 яйце, збите
- ¼ склянки цукру-піску (наприклад, Sugar in the Raw®)
Вказівки
- Розігріти духовку до 425 градусів F (220 градусів C).
Примітки кухаря:
Я використовував такий гаджет, як равіолі/пельмені/вареники з нержавіючої сталі на одній партії, і вони були швидкими.
Харчова цінність (на порцію)
| 255 | Калорії |
| 13g | Жир |
| 34g | Вуглеводи |
| 3g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 10 | |
| Калорії 255 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 13 г | 16% |
| Насичені жири 3г | 16% |
| Холестерин 19 мг | 6% |
| Натрій 196 мг | 9% |
| Всього вуглеводів 34г | 12% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Загальний цукор 16г | |
| Білок 3г | |
| Вітамін С 1 мг | 7% |
| Кальцій 14мг | 1% |
| Залізо 1 мг | 7% |
| Калій 59 мг | 1% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com