Рецепт салатників з беконом BLT
Боули з беконом BLT
Хрусткі боули з бекону з листям салату та помідорами всередині. Чудово підходить для закусок або вечірки. Подаються кімнатної температури, вони обов’язково стануть хітом!
Опубліковано 2 квітня 2019 року
Додати фото 4
Додатковий час:
Загальний час:
1 год 5 хв
9 закусок
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 18 скибочок бекону
- 1 ½ склянки помідорів черрі, розрізаних навпіл
- 1 головка салату з маслом – промити і порвати
- 1 склянка подрібненого сиру Чеддер (за бажанням)
Приготування
- Розігріти духовку до 375 градусів F (190 градусів C). Переверніть дві форми для кексів догори дном і накрийте зовні 9 чашок алюмінієвою фольгою. Відкладіть в сторону.
Харчова цінність (на порцію)
158 | Калорії |
12g | Жир |
2g | Вуглеводи |
10g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 9 | |
Калорії 158 | |
% Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
Загальний вміст жиру 12 г | 15% |
Насичені жири 5г | 26% |
Холестерин 34 мг | 11% |
Натрій 507мг | 22% |
Загальний вуглевод 2г | 1% |
Харчові волокна 1г | 2% |
Загальний цукор 0г | |
Білок 10г | |
Вітамін С 5 мг | 27% |
Кальцій 100мг | 8% |
Залізо 1мг | 4% |
Калій 215 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com