Рецепт салату “Брудний тако
Салат “Брудний тако
Чудовий пікнік, застілля або 3-денна вечеря. Швидко і легко, і, здається, всім подобається. Додаткові начинки включають нарізані помідори та оливки. Я люблю, коли це трохи підігрівається на наступний день або два.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 3
Загальний час приготування:
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 фунт нежирного яловичого фаршу
- 1 фунт подрібненого сиру Чеддер
- 1 (15 унцій) банку квасолі в стилі ранчо
- 1 голова салату айсберг, подрібнений
- 1 ¼ унції суміші приправ для тако
- 16 унцій заправки “Тисяча островів
- 14 ½ унцій чіпсів тортильї
Вказівки
- У велику миску киньте салат і сир.
Харчова цінність (на порцію)
| 904 | Калорії |
| 61g | Жир |
| 60g | Вуглеводи |
| 32g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 904 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 61г | 78% |
| Насичені жири 20г | 101% |
| Холестерин 113мг | 38% |
| Натрій 1819мг | 79% |
| Всього вуглеводів 60г | 22% |
| Харчові волокна 6г | 23% |
| Всього цукрів 14г | |
| Білок 32г | |
| Вітамін С 2 мг | 10% |
| Кальцій 531мг | 41% |
| Залізо 4мг | 19% |
| Калій 383 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com