Курячий салат по-гавайськи

Цей смачний, фруктовий гавайський салат з куркою відрізняється від стандартного. Рецепт легко подвоїти для більшої компанії.

Оновлено 14 липня 2022 р.

Додати фото 3

Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 2 (3 унції) упаковки вершкового сиру, розм’якшеного
• ⅓ чашки вершкової заправки для салату, наприклад, Miracle Whip ™
• 1 (8 унцій) банка ананасових ласощів, сік зарезервовано
• 3 (5 унцій) банки курячого фаршу, злита вода
• 1 склянка бланшованого мигдалю
• 1 ½ склянки винограду без кісточок, розрізаного навпіл

Приготування

1. Збийте вершковий сир у середній мисці до пишності. Змішати з салатною заправкою та 2 столовими ложками ананасового соку.

Поживна цінність (на порцію)

416	Калорії
29g	Жир
19g	Вуглеводи
22g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 416
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жирів 29 г	37%
Насичені жири 9г	45%
Холестерин 80 мг	27%
Натрій 555 мг	24%
Загальний вуглевод 19г	7%
Харчові волокна 2г	9%
Всього цукрів 15г
Білок 22г
Вітамін С 9 мг	47%
Кальцій 88 мг	7%
Залізо 2мг	13%
Калій 365 мг	8%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com