Рецепт салату з куркою з макаронами “Буйвол
Салат з куркою та макаронами “Буффало
Для всіх, хто любить крильця Буффало, це відмінна зміна темпу від звичайного салату з макаронів. Дійсно популярний як гарнір до шашлику або просто до будь-яких зборів, які ви можете собі уявити. Ви можете замінити або додати багато різних овочів за цим рецептом.
Опубліковано 20 березня 2020 р.
Додати фото 23
Додатковий час:
Загальний час:
1 год 30 хв
12 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 (16 унцій) упаковка сирих макаронних виробів ротіні
- ½ склянки майонезу
- 1 склянка заправки з блакитного сиру
- ½ склянки соусу з крил буйвола
- 1 чайна ложка солі
- ½ чайної ложки чорного перцю
- 1 фунт замороженого вареного курячого філе, розмороженого і нарізаного кубиками
- ½ склянки червоного болгарського перцю, нарізаного кубиками
- ½ склянки зеленого болгарського перцю, нарізаного кубиками
- 1 склянка червоної цибулі, нарізаної кубиками
Приготування
- Наповнити велику каструлю злегка підсоленою водою і довести до кипіння на сильному вогні. Як тільки вода закипить, всипати ротіні і знову довести до кипіння. Варити без кришки, періодично помішуючи, поки макарони не розваряться, але все ще будуть твердими на дотик, приблизно 8 хвилин. Добре відцідити на друшляк, встановлений в раковині.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 379 | Калорії |
| 21g | Жир |
| 35g | Вуглеводи |
| 14g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 379 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 21 г | 27% |
| Насичені жири 4г | 19% |
| Холестерин 40мг | 13% |
| Натрій 1052мг | 46% |
| Всього вуглеводів 35г | 13% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Загальний цукор 3г | |
| Білок 14г | |
| Вітамін С 14мг | 72% |
| Кальцій 30 мг | 2% |
| Залізо 1мг | 8% |
| Калій 139 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваші добові норми можуть бути вищими або нижчими залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com