Гавайський салат з макаронами

Простий і смачний рецепт гавайського салату з макаронами, як у гавайському ресторані. У цьому салаті немає фруктів, тільки макарони, морква та заправка. Дуже смачний і простий у приготуванні.

Оновлено 20 червня 2022 р.
Додати фото 1

Додатковий час:
Загальний час:
2 год 25 хв
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 6 чашок ліктьових макаронів
• 2 склянки майонезу або більше за смаком
• ½ склянки молока
• ½ склянки подрібненої моркви
• сіль і чорний мелений перець за смаком

Приготування

1. Довести до кипіння велику каструлю злегка підсоленої води. Варити макарони по лікоть у киплячій воді, періодично помішуючи, до тих пір, поки вони не стануть м’якими, але твердими на дотик, приблизно 8 хвилин. Злити воду і промити холодною водою.

Примітка кухаря:

Не використовуйте нежирний або знежирений майонез і молоко. Це робить заправку занадто рідкою.

Поживна цінність (на одну порцію)

465	Калорійність
30g	Жир
41g	Вуглеводи
8g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 12
Калорії 465
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 30г	39%
Насичені жири 5г	23%
Холестерин 15 мг	5%
Натрій 232мг	10%
Загальний вуглевод 41г	15%
Харчові волокна 2г	6%
Загальний цукор 3г
Білок 8г
Вітамін С 0 мг	2%
Кальцій 27 мг	2%
Залізо 2мг	10%
Калій 151 мг	3%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com