Салат з оливковою пастою

Цей рецепт краще робити на другий день, якщо залишилися залишки. Моя сім’я бореться за залишки! Ви можете додати більше або менше оливок, насіння селери та майонезу за смаком. Ще краще, якщо зробити напередодні ввечері і дати настоятися кілька годин.

Оновлено 14 липня 2022 року
Додати фото 1

Додатковий час:
3 год 3 хв
Загальний час:
3 год 40 хв
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 4 яйця
• 3 склянки неварених макаронів довжиною до ліктя
• 2 склянки нарізаних зелених оливок, фаршированих піменто
• ½ склянки майонезу
• 2 ½ чайних ложки насіння селери
• ¼ чайної ложки чорного перцю
• 1 чайна ложка приправи для салату

Приготування

1. Помістити яйця в каструлю з достатньою кількістю холодної води, щоб покрити їх. Довести воду до кипіння і відразу ж зняти каструлю з вогню. Накрити кришкою і дати яйцям постояти в гарячій воді від 10 до 12 хвилин. Вийняти з гарячої води, охолодити, почистити і нарізати.

Поживна цінність (на одну порцію)

352	Калорії
21g	Жир
32g	Вуглеводи
10g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 352
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 21 г	27%
Насичені жири 3г	17%
Холестерин 98 мг	33%
Натрій 1296мг	56%
Всього вуглеводів 32г	12%
Харчові волокна 3г	9%
Загальний цукор 1г
Білок 10г
Вітамін С 7 мг	34%
Кальцій 64 мг	5%
Залізо 3мг	17%
Калій 129 мг	3%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com