Дуже смачний салат з тунцем

Це НАЙКРАЩИЙ салат з тунцем! Останній рецепт, який ви спробуєте. Це було в моїй родині протягом багатьох поколінь, тепер це може бути у вашій!

Оновлено 14 липня 2022 року
Додати фото 3

Додатковий час:
Загальний час:
4-6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 4 (5 унцій) банки тунця, злиті
• 1 лимон, сік
• 2 склянки майонезу
• 4 стебла селери, нарізані кубиками
• ½ склянки солодкого маринованого огірка

Приготування

1. У мисці для змішування змішати тунець, лимонний сік, майонез, селеру та маринований огірок. Добре перемішати і поставити в холодильник до готовності до подачі.

Примітка редактора:

Оригінальна банка тунця була 6 унцій і з тих пір була зменшена до 5 унцій у зв’язку зі зміною виробника. Кількість майонезу, можливо, доведеться трохи зменшити.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

790	Калорії
71g	Жир
15g	Вуглеводи
27g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 5
Калорії 790
% добової норми* *Добова норма *Вміст жирів
Загальний вміст жирів 71 г	91%
Насичені жири 11г	54%
Холестерин 64 мг	21%
Натрій 775мг	34%
Загальний вуглевод 15г	5%
Харчові волокна 2г	6%
Загальний цукор 9г
Білок 27г
Вітамін С 18 мг	90%
Кальцій 44мг	3%
Залізо 2мг	12%
Калій 370 мг	8%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com