Шинка з 5 інгредієнтів в мультиварці

Робив це на кілька свят, і це завжди великий хіт. Мало того, що він простий, швидкий і легкий у приготуванні, але він ідеально підходить для напруженого робочого дня. Я вмикаю повільну плиту перед тим, як йти на роботу, і вона готова, коли ми повертаємося додому. Дуже вологий і ніжний, нагодує натовп!

Оновлено 7 квітня 2021 р.
Додати фото 3

Загальний час
6 год 5 хв
10 порцій
Перейти до фактів про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 (5 фунтів) шинка на кістці
• 1 (8 унцій) банку ананасів в соку
• ½ склянки гострої коричневої гірчиці
• 2 ½ столові ложки меду або більше за смаком
• 2 столові ложки подрібненого часнику

Приготування

1. Помістіть шинку в повільну плиту.

Примітка кухаря:

За бажанням використовуйте консервовані ананасові кільця замість шматочків.

Харчова цінність (на порцію)

594	Калорії
43g	Жир
9g	Вуглеводи
40g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 10
Калорії 594
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 43 г	55%
Насичені жири 15г	74%
Холестерин 164мг	55%
Натрій 262мг	11%
Загальний вуглевод 9г	3%
Харчові волокна 0г	1%
Всього цукрів 8г
Білок 40г
Вітамін С 4 мг	22%
Кальцій 33мг	3%
Залізо 2мг	12%
Калій 761мг	16%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com