Рецепт сирного сюрпризу з блакитним сиром
Сирний сюрприз “Блакитний
Замість скибочки сиру зверху, я люблю фарширувати ці бургери блакитним сиром. Подаю їх на булочці з соусом з блакитного сиру, листям салату та помідором.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 1
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 ¼ фунта нежирного яловичого фаршу
- 1 чайна ложка сушеного естрагону
- ¼ склянки подрібненої петрушки
- сіль і перець за смаком
- ¾ склянки блакитного сиру, розкришеного
Приготування
- Розігріти гриль на сильному вогні.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 511 | Калорії |
| 40g | Жири |
| 1g | Вуглеводи |
| 34g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 511 | |
| % добової норми* *Добова норма *Вміст жирів | |
| Загальний вміст жиру 40 г | 51% |
| Насичені жири 17г | 87% |
| Холестерин 140мг | 47% |
| Натрій 355мг | 15% |
| Загальний вуглевод 1г | 0% |
| Харчові волокна 0г | 0% |
| Всього цукрів 0г | |
| Білок 34г | |
| Вітамін С 3 мг | 17% |
| Кальцій 110мг | 8% |
| Залізо 3мг | 18% |
| Калій 510мг | 11% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com