Рецепт сиру з цибулею з блакитним сиром
Блакитний сир з цибулею
Смачна святкова нарізка з блакитного сиру з червоною цибулею та маринованою у вінегретній заправці.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
1 год 5 хв
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 8 унцій блакитного сиру, розкришеного
- 1 червона цибулина, розрізана навпіл і тонко нарізана
- ⅓ склянки оливкової олії
- 1 столова ложка лимонного соку
- 1 столова ложка червоного винного оцту
- 2 зубчики часнику, подрібнені
- ½ чайної ложки гірчичного порошку
- ¼ чайної ложки чорного перцю
- 1 (1 фунт) батон коктейльного житнього хліба
Приготування
- У скляну тарілку або сервірувальну миску викласти шар за шаром блакитний сир і цибулю. Змішати оливкову олію, лимонний сік, оцет, часник, гірчичний порошок і перець. Полити блакитний сир з цибулею і залишити на 1 годину при кімнатній температурі для маринування. Подавати на шматочках коктейльного житнього хліба.
Інформація про поживну цінність (на одну порцію)
| 684 | Калорійність |
| 38g | Жир |
| 62g | Вуглеводи |
| 25g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 684 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 38г | 49% |
| Насичені жири 13г | 66% |
| Холестерин 43 мг | 14% |
| Натрій 1479мг | 64% |
| Всього вуглеводів 62г | 23% |
| Харчові волокна 8г | 28% |
| Всього цукрів 6г | |
| Білок 25г | |
| Вітамін С 4 мг | 22% |
| Кальцій 499мг | 38% |
| Залізо 4мг | 21% |
| Калій 202 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com