Рецепт смачної смаженої курки по-домашньому
Смачна смажена курка по-домашньому
Це простий рецепт, а курка виходить дуже смачною.
Оновлено 7 січня 2022 р.
Додати фото 3
Загальний час:
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 2 фунти курячих шматочків без кісток
- 1 столова ложка приправленої солі
- 2 склянки універсальної суміші для випічки (наприклад, Bisquick®)
- 2 склянки води
- 1 чверть рослинної олії для смаження або за потребою
Приготування
- З курячих грудок видаліть жир і розріжте кожну навпіл уздовж. Покладіть курячі шматочки в миску і посипте приправленою сіллю, перевертаючи курячі шматочки, щоб просочити їх з усіх боків.
Примітка редактора:
Дані про поживну цінність цього рецепта включають повну кількість інгредієнтів панірування. Фактична кількість спожитої паніровки буде відрізнятися. Ми визначили харчову цінність олії для смаження, виходячи з утримання 10% після приготування. Точна кількість буде змінюватися в залежності від часу і температури приготування, щільності інгредієнтів і конкретного типу використовуваної олії.
Харчова цінність (на одну порцію)
| 419 | Калорії |
| 26g | Жир |
| 26g | Вуглеводи |
| 21g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 419 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 26 г | 33% |
| Насичені жири 5г | 27% |
| Холестерин 65 мг | 22% |
| Натрій 933мг | 41% |
| Загальний вуглевод 26г | 9% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 21г | |
| Вітамін С 0 мг | 1% |
| Кальцій 70мг | 5% |
| Залізо 2мг | 12% |
| Калій 199 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
[…] […]
[…] […]
[…] […]
Source: allrecipes.com