Солодкі апельсинові тамале

Цей рецепт можна знайти іспанською мовою в друкованому виданні “La Receta del Día” від Ana María González Martínez.

Харчова цінність (на одну порцію)

231	Калорії
12g	Жир
31g	Вуглеводи
2g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 40
Калорії 231
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 12 г	15%
Насичені жири 4г	21%
Холестерин 10 мг	3%
Натрій 122мг	5%
Загальний вуглевод 31г	11%
Харчові волокна 2г	8%
Загальний цукор 17г
Білок 2г
Вітамін С 15 мг	77%
Кальцій 62мг	5%
Залізо 0мг	1%
Калій 93 мг	2%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com