Рецепт соусу для гамбургерів
Соус для гамбургерів
Це старий рецепт Військово-повітряних сил, який передавався роками, і який мені передала моя мама. Він швидкий, простий і недорогий. Спочатку він може здатися дивним, але як тільки ви його спробуєте, ваша сім’я повернеться за другим і третім порціями! Полийте картопляне пюре і насолоджуйтеся!
Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 1
Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 фунт яловичого фаршу
- 1 (15 унцій) банка стручкової квасолі, злита
- 1 (6,5 унції) банка томатного соусу
- 1 (10,75 унції) банка згущеного томатного супу
- ¼ склянки білого цукру
- сіль і чорний мелений перець за смаком
Приготування
- Покладіть яловичий фарш у сковороду на середній вогонь і готуйте, поки яловичина не підрум’яниться, розбиваючи її на крихти під час приготування, приблизно 10 хвилин. Злити жир, додати стручкову квасолю, томатний соус, томатний суп і цукор, перемішати, поки цукор не розчиниться. Зменшити вогонь до середньо-слабкого і варити 30 хвилин; приправити за смаком сіллю і чорним перцем.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 330 | Калорії |
| 15g | Жир |
| 29g | Вуглеводи |
| 22g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 330 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 15г | 19% |
| Насичені жири 6г | 28% |
| Холестерин 69 мг | 23% |
| Натрій 1027мг | 45% |
| Всього вуглеводів 29г | 10% |
| Харчові волокна 3г | 10% |
| Загальний цукор 21г | |
| Білок 22г | |
| Вітамін С 45мг | 224% |
| Кальцій 41мг | 3% |
| Залізо 4мг | 23% |
| Калій 546мг | 12% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com