Рецепт справжнього текс-мекс кесо
Справжній техасько-мексиканський кесо
Це справжнє техасько-мексиканське кесо. Він передається вже багато років. Якщо ви шукаєте кесо ресторанної якості, то ви його знайшли. Подавайте кесо з чіпсами з тортильї.
Опубліковано 27 жовтня 2017 р.
Додати фото 1
Загальний час приготування:
18 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 столові ложки вершкового масла
- 1 цибулина, нарізана кубиками
- 1 зелений болгарський перець, очищений від насіння і нарізаний кубиками
- 3 стебла селери, нарізані кубиками
- 3 перці халапеньо, очищені від насіння і нарізані кубиками
- 3 зелені цибулини, нарізані кубиками
- 2 столові ложки універсального борошна
- 1 фунт плавленого сиру в мексиканському стилі (наприклад, мексиканської вельвіти), нарізаного кубиками розміром 1/2 дюйма
- 1 (8 унцій) упаковка сиру “Пеппер Джек”, нарізаного кубиками розміром 1/2 дюйма
- 1 склянка незбираного молока
- 1 склянка жирних вершків
Приготування
- Розтопити вершкове масло в каструлі на середньому вогні і додати цибулю, зелений болгарський перець, селеру, перець халапеньо і зелену цибулю. Готувати, періодично помішуючи, до м’якості і злегка коричневого кольору, близько 5 хвилин. Всипати борошно і перемішати до однорідності.
Примітка кухаря:
Якщо ви віддаєте перевагу більш тонкому кесо, не додавайте борошно.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
210 | Калорії |
17g | Жир |
6g | Вуглеводи |
9g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживну цінність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 18 | |
Калорії 210 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 17 г | 22% |
Насичені жири 11г | 53% |
Холестерин 57 мг | 19% |
Натрій 462мг | 20% |
Загальний вуглевод 6г | 2% |
Харчові волокна 1г | 2% |
Всього цукрів 3г | |
Білок 9г | |
Вітамін С 8 мг | 40% |
Кальцій 239мг | 18% |
Залізо 0мг | 1% |
Калій 156 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com