Стейк з індички “Солсбері

Нагадує мені старі шкільні обіди. НЯМ-НЯМ! Фарш з індички перемішується, а потім формується в котлети, які запікаються і подаються з грибною підливою.

Оновлено 19 жовтня 2022 року

Додати фото 19

Загальний час:
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 склянка води
• 3 столові ложки сухої цибулевої супової суміші
• 1 столова ложка вустерширського соусу
• 1 чайна ложка подрібненого часнику
• ½ чайної ложки чорного меленого перцю
• 1 ½ фунта меленої індички
• 1 склянка панірувальних сухарів з італійською приправою
• 1 яйце
• 1 (10,75 унції) банка згущених вершків для грибного супу
• 1 (10,75 унції) банка води
• 3 столові ложки суміші коричневої підливи

Вказівки

1. Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C).

Факти харчування (на порцію)

238	Калорії
10g	Жир
16g	Вуглеводи
21g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 238
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жиру 10г	13%
Насичені жири 3г	13%
Холестерин 86 мг	29%
Натрій 856 мг	37%
Загальний вуглевод 16г	6%
Харчові волокна 1г	3%
Загальний цукор 2г
Білок 21г
Вітамін С 1 мг	5%
Кальцій 59 мг	5%
Залізо 3мг	14%
Калій 254 мг	5%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com