fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Рецепт страви для картопляного пікніка

Картопляна страва для застілля

Це дуже сирний картопляний гарнір, який ідеально підходить для спільного використання за столом Дня подяки. Вас обов’язково попросять приносити його з року в рік.

Оновлено 4 серпня 2022 р.
Додати фото 9

Загальний час:
1 год 20 хв
1 9×13-дюймова сковорода
Перейти до фактів про поживну цінність

Інгредієнти

  • 2 фунти картоплі, нарізаної кубиками
  • 2 чайні ложки цибулевого порошку
  • 2 чайні ложки подрібненого часнику
  • 2 склянки сметани
  • 2 ½ склянки згущених вершків грибного супу
  • 2 склянки подрібненого сиру Чеддер
  • ⅔ склянки подрібненого сиру моцарела

Приготування

  1. Довести до кипіння велику каструлю з підсоленою водою. Покласти картоплю в каструлю і варити до м’якості, але твердості, приблизно 15 хвилин. Відцідити та охолодити.

Поживна цінність (на одну порцію)

139 Калорії
9g Жир
10g Вуглеводи
5g Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 24
Калорії 139
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жирів 9 г 12%
Насичені жири 5г 26%
Холестерин 20 мг 7%
Натрій 259мг 11%
Загальний вуглевод 10г 3%
Харчові волокна 1г 3%
Загальний цукор 1г
Білок 5г
Вітамін С 8 мг 39%
Кальцій 123мг 9%
Залізо 1мг 4%
Калій 218 мг 5%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *