Рецепт супер фаршированого м’ясного рулету
Супер фарширований м’ясний рулет
Пікантний м’ясний рулет з начинкою з сиру Чеддер та обсмажених грибів і цибулі. Хіт, який не можна пропустити для всієї родини.
Опубліковано 2 квітня 2019 року
Додати фото 1
1 год 5 хв
Загальний час:
1 год 35 хв
1 м’ясний рулет
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 ½ фунта яловичого фаршу
- 1 ⅓ склянки сухих панірувальних сухарів
- 1 яйце, злегка збите
- ½ цибулини, дрібно нарізаної
- ¼ склянки молока
- 1 столова ложка вустерширського соусу
- 1 столова ложка подрібненого свіжого часнику
- 1 ½ чайної ложки італійської приправи
- 1 чайна ложка сухої гірчиці
- 1 чайна ложка солі
- ½ чайної ложки чорного меленого перцю
- 1 столова ложка вершкового масла
- 1 жовта цибулина, нарізана
- 1 (6 унцій) упаковка шапочок грибів портобелло, подрібнених
- 1 склянка подрібненого сиру Чеддер
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 396 | Калорії |
| 24g | Жир |
| 19g | Вуглеводи |
| 26g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 396 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 24г | 30% |
| Насичені жири 12г | 60% |
| Холестерин 110мг | 37% |
| Натрій 706мг | 31% |
| Загальний вуглевод 19г | 7% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Загальний цукор 4г | |
| Білок 26г | |
| Вітамін С 3 мг | 15% |
| Кальцій 290мг | 22% |
| Залізо 3мг | 17% |
| Калій 427 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com