Рецепт супер легких курячих паличок
Надлегкі курячі пальчики
Ці смужки так легко зробити. Вони улюблені в моїй родині. Вони також гарні на булочках або хлібі для смачного бутерброда.
Рецепт від Труді Давидофф
Оновлено 22 серпня 2022 року
Додати фото 8
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 фунт половинок курячої грудки без шкіри та кісток – нарізати на шматочки розміром з укус
- 4 столові ложки вершкового масла, розтопленого
- 1 ¼ склянки італійських приправлених панірувальних сухарів
Вказівки
- Розігріти духовку до 325 градусів F (165 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 371 | Калорії |
| 16g | Жир |
| 26g | Вуглеводи |
| 29g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 371 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 16 г | 21% |
| Насичені жири 9г | 43% |
| Холестерин 96 мг | 32% |
| Натрій 798 мг | 35% |
| Загальний вуглевод 26г | 9% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Всього цукрів 2г | |
| Білок 29г | |
| Вітамін С 1 мг | 5% |
| Кальцій 83мг | 6% |
| Залізо 3 мг | 14% |
| Калій 285 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com