Рецепт свинячих фрикадельок у фритюрниці
Свинячі тефтелі в аерогрилі
Ідеально хрусткі зовні, ніжні та соковиті всередині – свинячі фрикадельки, приготовані у фритюрниці. Найприємніше те, що ви можете зробити їх заздалегідь і заморозити для подальшого використання. Я включила ці вказівки в примітки. За бажанням занурюємо тефтелі в маринад.
Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 2
Додатковий час:
Загальний час:
12 фрикадельок
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 12 унцій меленої свинини
- 8 унцій меленої італійської ковбаси (м’якої або гарячої)
- ½ склянки панірувальних сухарів
- 1 яйце
- 1 чайна ложка солі
- 1 чайна ложка сушеної петрушки
- ½ чайної ложки паприки
Вказівки
- Розігріти фритюрницю до 350 градусів F (175 градусів C).
Примітка кухаря:
Їх можна зробити заздалегідь і заморозити для подальшого використання. Після кроку 2 поставте деко в морозильну камеру на 4 години. Перекладіть фрикадельки в контейнер, безпечний для морозильної камери. Час приготування потрібно збільшити до 14 хвилин, якщо ви готуєте їх у замороженому вигляді (готуйте 10 хвилин, струсіть, а потім готуйте ще 4 хвилини).
Інформація про поживну цінність (на одну порцію)
| 120 | Калорії |
| 8g | Жир |
| 4g | Вуглеводи |
| 9g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 120 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 8 г | 10% |
| Насичені жири 3 г | 15% |
| Холестерин 41 мг | 14% |
| Натрій 391мг | 17% |
| Загальний вуглевод 4г | 1% |
| Харчові волокна 0г | 0% |
| Всього цукрів 0г | |
| Білок 9г | |
| Вітамін С 0 мг | 2% |
| Кальцій 10мг | 1% |
| Залізо 1мг | 3% |
| Калій 119 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com