Рецепт святкових бутербродів з огірками
Бутерброди “Огірочки для вечірки
Ці бутерброди для вечірки. Для більших бутербродів можна використовувати повнорозмірний житній батон.
Оновлено 8 серпня 2022 року
Додати фото 3
Загальний час:
5 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (1 фунт) батон коктейльного житнього хліба
- 1 (3 унції) упаковка вершкового сиру, розм’якшеного
- 1 великий огірок, очищений і тонко нарізаний
- 1 цибулина, розрізана навпіл і тонко нарізана
- 6 столових ложок майонезу
Приготування
- На чисту робочу поверхню викласти половину коктейльного житнього хліба. Намазати кожну скибочку вершковим сиром.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 194 | Калорії |
| 19g | Жир |
| 5g | Вуглеводи |
| 2g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 5 | |
| Калорії 194 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 19 г | 25% |
| Насичені жири 6г | 29% |
| Холестерин 25 мг | 8% |
| Натрій 148мг | 6% |
| Загальний вуглевод 5г | 2% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 2г | |
| Вітамін С 3 мг | 16% |
| Кальцій 28 мг | 2% |
| Залізо 0мг | 2% |
| Калій 138 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com