Рецепт трав’яного печива на кефірі
Трав’яне печиво на кефірі
Це трав’яне печиво легке та пухнасте, що тане в роті!
Оновлено 6 червня 2022 року
Додати фото 14
Загальний час:
12 бісквітів
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 2 склянки просіяного борошна грубого помелу
- 1 столова ложка розпушувача
- 1 столова ложка сушеної петрушки
- 1 столова ложка сушеного базиліка
- 1 ½ чайної ложки білого цукру
- 1 ½ чайної ложки сушеного чебрецю
- 1 ½ чайної ложки сушеного чабера
- 1 чайна ложка порошку ламінарії
- 1 щіпка солі
- ⅓ склянки несолоного вершкового масла, розм’якшеного
- ¾ склянки пахти
Приготування
- Розігріти духовку до 450 градусів F (230 градусів C).
Випікати в розігрітій духовці до золотистої скоринки, близько 8 хвилин. Подавати теплим.
Харчова цінність (на порцію)
| 133 | Калорії |
| 6g | Жир |
| 18g | Вуглеводи |
| 3g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 133 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний жир 6 г | 7% |
| Насичені жири 3 г | 17% |
| Холестерин 14 мг | 5% |
| Натрій 160 мг | 7% |
| Загальний вуглевод 18г | 7% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 3г | |
| Вітамін С 1 мг | 3% |
| Кальцій 104мг | 8% |
| Залізо 2 мг | 9% |
| Калій 63 мг | 1% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com