Рецепт тушкованої яловичини по-ірландськи без підглядання
Тушкована яловичина по-ірландськи без зайвих слів
Чудове густе, пряне рагу, яке так легко приготувати, що ви можете зробити це в найзайнятіший день! Чудово підходить для натовпу!!! Не підглядати, поки не закінчиться!!!
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 3
Загальний час
5 год 10 хв
12 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 фунти тушкованого м’яса кубиками
- 6 морквин, нарізаних
- 2 цибулини, нарізані
- 2 склянки картоплі, нарізаної кубиками
- 1 столова ложка коричневого цукру
- 3 столові ложки борошна тапіоки
- 1 склянка томатно-овочевого сокового коктейлю
Вказівки
- Розігріти духовку до 250 градусів F (120 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
246 | Калорії |
15g | Жир |
13g | Вуглеводи |
15g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 12 | |
Калорії 246 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 15г | 19% |
Насичені жири 6г | 30% |
Холестерин 51 мг | 17% |
Натрій 124мг | 5% |
Загальний вуглевод 13г | 5% |
Харчові волокна 2г | 7% |
Загальний цукор 5г | |
Білок 15г | |
Вітамін С 12мг | 62% |
Кальцій 28 мг | 2% |
Залізо 2мг | 11% |
Калій 524мг | 11% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com