Рецепт вчорашньої курки
Вчорашнє куряче філе
Базовий рецепт цілої курки, вологої та ароматної, запеченої з апельсиновою содою! За бажанням подавайте з картоплею або рисом.
Оновлено 14 липня 2022 року
Додати фото 2
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (3 фунта) ціла курка
- 3 тире часникового порошку
- 2 щіпки солі
- 1 щіпка чорного меленого перцю
- 1 цибулина, тонко нарізана
- ¼ склянки вершкового масла
- 1 склянка газованого напою зі смаком апельсина
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 880 | Калорії |
| 63g | Жир |
| 11g | Вуглеводи |
| 64g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 880 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 63 г | 81% |
| Насичені жири 22г | 110% |
| Холестерин 286 мг | 95% |
| Натрій 329мг | 14% |
| Загальний вуглевод 11г | 4% |
| Харчові волокна 1г | 2% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 64г | |
| Вітамін С 8 мг | 39% |
| Кальцій 52мг | 4% |
| Залізо 3мг | 18% |
| Калій 700мг | 15% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com