Лазанья Альфредо Рецепт приготування
Лазанья Альфредо
Лазанья Альфредо з куркою, рікотою та шпинатом. Настільки смачна, що моя сім’я просить її хоча б раз на тиждень. Подавати з нарізаними кубиками помідорами в якості гарніру.
Відремонтовано 14 липня 2022 р.
Додати фото 85
Загальний час приготування
1 год 30 хв
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (16 унцій) пакет локшини для лазаньї
- 1 (10 унцій) пакет замороженого подрібненого шпинату
- 3 варені, без кісток половинки курячої грудки, нарізані кубиками
- 2 (16 унцій) банки соусу для пасти “Альфредо
- 4 склянки подрібненого сиру моцарела
- 2 пінти сиру рікотта
- сіль і чорний мелений перець за смаком
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 954 | Калорії |
| 58g | Жир |
| 57g | Вуглеводи |
| 55g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 954 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 58 г | 74% |
| Насичені жири 27г | 134% |
| Холестерин 157мг | 52% |
| Натрій 1764мг | 77% |
| Всього вуглеводів 57г | 21% |
| Харчові волокна 3г | 10% |
| Всього цукрів 7г | |
| Білок 55г | |
| Вітамін С 4 мг | 18% |
| Кальцій 894мг | 69% |
| Залізо 4мг | 22% |
| Калій 569мг | 12% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
[…] […]
Source: allrecipes.com