Рецепт вершкового іспанського рисового супу
Вершковий рисовий суп по-іспанськи
Цей рецепт приготований з інгредієнтів, які були у мене під рукою, коли чоловік попросив суп. Я почала з іспанської рисової суміші і пішла далі. Йому сподобалося! Я подавала його з сирним хлібом.
Оновлено 14 жовтня 2022 року
Додати фото 7
Загальний час приготування:
12 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 3 столові ложки оливкової олії
- 1 фунт сипучої свинячої ковбаси
- 1 зелений болгарський перець, нарізаний
- 1 цибулина, нарізана
- 1 (14,5 унції) банка нарізаних кубиками помідорів і зеленого перцю чилі, без рідини
- 1 (14 унцій) банка згущеного яловичого бульйону
- 3 ½ склянки води
- 1 (10,75 унції) банка томатного супу
- 1 коробка іспанської рисової суміші (наприклад, Old El Paso®)
- 1 (8 унцій) упаковка вершкового сиру
- ½ склянки подрібненого сиру Колбі-Джек або більше за смаком (за бажанням)
- 1 (10 унцій) мішок чіпсів з тортильї (за бажанням)
Приготування
- Нагріти оливкову олію у великій каструлі на середньому вогні. Готувати і перемішувати ковбасу, зелений болгарський перець і цибулю в гарячій олії, розламуючи ковбасу на невеликі шматочки, до тих пір, поки ковбаса не підрум’яниться, приблизно 10 хвилин.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 423 | Калорії |
| 26g | Жир |
| 36g | Вуглеводи |
| 12g | Білок |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 423 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 26 г | 33% |
| Насичені жири 9г | 47% |
| Холестерин 48 мг | 16% |
| Натрій 1134мг | 49% |
| Всього вуглеводів 36г | 13% |
| Харчові волокна 3г | 9% |
| Всього цукрів 3г | |
| Білок 12г | |
| Вітамін С 26мг | 132% |
| Кальцій 107мг | 8% |
| Залізо 2мг | 13% |
| Калій 306 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com