Вогняний рис по-мексиканськи

Це рецепт рису з іншою маленькою родзинкою. Ви можете зробити його гострим або м’яким, як вам подобається, залежно від вашого смаку до гостроти. Це служить чудовим гарніром або для “швидкого приготування” їжі.

Опубліковано 3 квітня 2019 року
Додати фото 4

Загальний час приготування:
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 2 ⅔ склянки води
• 1 ⅓ склянки нешліфованого довгозернистого білого рису
• 1 фунт меленої свинячої ковбаси для сніданку
• 1 (16 унцій) банка соусу піканте
• 1 (8 унцій) контейнер сметани
• 8 унцій сиру Чеддер, подрібненого

Приготування

1. У середній каструлі довести воду до кипіння. Перемішайте рис. Зменшити вогонь, накрити кришкою і варити 20 хвилин.

Поживна цінність (на порцію)

456	Калорії
28g	Жир
31g	Вуглеводи
19g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 456
% Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма
Загальний вміст жиру 28 г	36%
Насичені жири 14г	70%
Холестерин 75 мг	25%
Натрій 1064мг	46%
Всього вуглеводів 31г	11%
Харчові волокна 1г	2%
Загальний цукор 2г
Білок 19г
Вітамін С 5 мг	24%
Кальцій 271мг	21%
Залізо 2мг	11%
Калій 243 мг	5%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com