Рецепт запеченого пюре з пастернаку
Запечений пюре з пастернаку
Це було подано на вечері, на якій я нещодавно був. Я не знайома з приготуванням пастернаку, але ця страва була дуже смачною. Сподіваюся незабаром його спробувати.
Оновлено 14 січня 2022 р.
Додати фото 1
Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 3 фунта пастернаку, очищеного і нарізаного шматочками по 1/2 дюйма
- ¼ фунта вершкового масла, розтопленого
- ¼ склянки хересу
- ¼ склянки жирних вершків
- 1 чайна ложка солі
- 1 чайна ложка білого цукру
- ¼ склянки хлібних крихт, або за смаком
- 2 столові ложки вершкового масла, нарізаного невеликими шматочками, або більше за смаком
Приготування
- Помістити пастернак у велику каструлю і залити водою; довести до кипіння. Зменшити вогонь до середнього і варити до готовності, 20-30 хвилин. Процідити та злегка охолодити.
Поживна цінність (на одну порцію)
401 | Калорії |
24g | Жир |
46g | Вуглеводи |
4g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 401 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жирів 24 г | 31% |
Насичені жири 15г | 73% |
Холестерин 64 мг | 21% |
Натрій 643мг | 28% |
Всього вуглеводів 46г | 17% |
Харчові волокна 11г | 40% |
Всього цукрів 11г | |
Білок 4г | |
Вітамін С 39мг | 194% |
Кальцій 103мг | 8% |
Залізо 2мг | 9% |
Калій 879мг | 19% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com