Рецепт запіканки для лінивого сніданку
Запіканка для лінивого сніданку
Ця запіканка для сніданку готується заздалегідь і дозволяє насолоджуватися сім’єю та друзями, поки вона випікається. Її широка привабливість дозволяє використовувати її під час свят, душових або просто ледачих вихідних.
Опубліковано 12 травня 2020 р.
Додатковий час:
Загальний час:
9 годин 5 хвилин
1 запіканка розміром 9×13 дюймів
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- антипригарний кулінарний спрей
- 8 скибочок техаського тосту без скоринки, нарізаних кубиками
- 2 фунти сипучої свинячої ковбаси
- 6 великих яєць, збитих
- 2 склянки молока
- 1 чайна ложка сухої гірчиці
- 1 чайна ложка солі
- ½ чайної ложки чорного меленого перцю
- 2 склянки подрібненого м’якого сиру Чеддер
Приготування
- Збризніть сковороду розміром 9х13 дюймів кулінарним спреєм. Покладіть нарізаний кубиками хліб на дно підготовленої сковороди.
Харчова цінність (на порцію)
| 465 | Калорії |
| 33g | Жир |
| 14g | Вуглеводи |
| 26g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 10 | |
| Калорії 465 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 33г | 43% |
| Насичені жири 14г | 72% |
| Холестерин 196 мг | 65% |
| Натрій 1412мг | 61% |
| Загальний вуглевод 14г | 5% |
| Харчові волокна 1г | 2% |
| Всього цукрів 4г | |
| Білок 26г | |
| Вітамін С 1 мг | 7% |
| Кальцій 323мг | 25% |
| Залізо 2мг | 13% |
| Калій 388 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com