Рецепт запіканки Fiesta Tater Tot® Рецепт запіканки
Запіканка “Фієста” з картопляних тостів Tater Tot
Ми винайшли цей рецепт одного вечора після того, як один з нас захотів на вечерю запіканку Tater Tot®, а інший – мексиканську. Це ДУЖЕ легко і ДУЖЕ смачно! Випікання Tater Tots® перед викладанням шарів може бути непотрібним, але ми хотіли переконатися, що у них є можливість підсмажитися. Вся сім’я ПОЛЮБИЛА цю страву! Сподіваємось, вам теж сподобається!
Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 4
Загальний час
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- кулінарний спрей
- 1 фунт нежирного яловичого фаршу
- ½ склянки нарізаної зеленої цибулі
- 1 (1 унція) упаковка суміші приправ для тако, розділена
- 1 (10.75 унції) банка томатного супу
- 1 (10,75 унції) банка згущеного сирного супу начо (наприклад, Campbell’s® Fiesta Nacho Cheese Soup)
- 1 (10,75 унції) банка молока
- 1 (32 унції) упаковка заморожених картопляних нагетсів (наприклад, Tater Tots®)
- 1 ½ склянки подрібненої мексиканської сирної суміші
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Збризніть форму для запікання 9×13 дюймів кулінарним спреєм.
Харчова цінність (на порцію)
| 500 | Калорії |
| 30g | Жир |
| 42g | Вуглеводи |
| 22g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 500 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 30 г | 38% |
| Насичені жири 13г | 63% |
| Холестерин 66 мг | 22% |
| Натрій 1402мг | 61% |
| Всього вуглеводів 42г | 15% |
| Харчові волокна 4г | 14% |
| Всього цукрів 7г | |
| Білок 22г | |
| Вітамін С 8 мг | 39% |
| Кальцій 251мг | 19% |
| Залізо 2мг | 8% |
| Калій 593мг | 13% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com