Рецепт запіканки з броколі у білому вині
Запіканка з броколі під білим вином
Чудова страва на випередження. Якщо ви поспішаєте, замість свіжої броколі використовуйте заморожену подрібнену броколі.
Оновлено 8 серпня 2022 року
Додати фото 1
4-6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 4 чашки свіжої нарізаної брокколі
- 4 половинки курячої грудки без шкіри та кісток, приготовані на грилі
- 2 склянки подрібненого гострого сиру Чеддер
- ½ склянки сухих хлібних крихт
- 1 (10,75 унції) банка згущених вершків курячого супу
- 1 склянка білого вина
- 1 чашка майонезу
- 2 столові ложки порошку каррі
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C0.
Харчова цінність (на порцію)
| 826 | Калорії |
| 61g | Жир |
| 22g | Вуглеводи |
| 41g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 5 | |
| Калорії 826 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 61г | 78% |
| Насичені жири 19г | 94% |
| Холестерин 138мг | 46% |
| Натрій 1281мг | 56% |
| Всього вуглеводів 22г | 8% |
| Харчові волокна 3г | 12% |
| Всього цукрів 4г | |
| Білок 41г | |
| Вітамін С 64 мг | 318% |
| Кальцій 491мг | 38% |
| Залізо 4мг | 21% |
| Калій 590мг | 13% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com