Рецепт запіканки з курячої пасти з сиром Чеддер
Куряча запіканка з макаронами з сиром Чеддер
Вершково-сирна тарілка, повна смачного комфорту, щоб порадувати ваші смакові рецептори! Побалуйте себе.
Оновлено 23 листопада 2022 р.
Додати фото 6
Загальний час
1 форма для випікання
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 (16 унцій) упаковка макаронних виробів ротіні
- 2 столові ложки оливкової олії
- 2 фунти курячих грудок, нарізаних на 1-дюймові шматочки
- 1 столова ложка цибулевого порошку
- 2 зубчики часнику, подрібнені
- 1 чайна ложка солі
- ½ чайної ложки чорного меленого перцю
- 1 склянка курячого бульйону
- ¼ склянки універсального борошна
- 1 (16 унцій) упаковка подрібненого сиру Чеддер або за бажанням
- 1 (14,5 унції) банка нарізаних кубиками помідорів, злити воду
- ¼ склянки жирних вершків для збивання
- 3 столові ложки вершкового масла
- 1 столова ложка гострого соусу
- ½ чайної ложки вустерширського соусу
Приготування
- Розігріти духовку до 375 градусів F (190 градусів C).
Примітка кухаря:
За бажанням посипати хлібними крихтами безпосередньо перед випіканням.
Поживна цінність (на порцію)
| 550 | Калорії |
| 26g | Жир |
| 39g | Вуглеводи |
| 37g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 10 | |
| Калорії 550 | |
| % добової норми* *Добова норма *Вміст жирів | |
| Загальний вміст жирів 26 г | 34% |
| Насичені жири 14г | 71% |
| Холестерин 117мг | 39% |
| Натрій 806мг | 35% |
| Всього вуглеводів 39г | 14% |
| Харчові волокна 2г | 7% |
| Загальний цукор 3г | |
| Білок 37г | |
| Вітамін С 4 мг | 22% |
| Кальцій 365мг | 28% |
| Залізо 4мг | 20% |
| Калій 374 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com