Запіканка з шинкою та макаронами

Це чудовий рецепт для залишків великодньої/різдвяної шинки.

Опубліковано 5 березня 2020 р.
Додати фото 3

Загальний час:
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 1 чашка макаронів до ліктя
• ¼ склянки вершкового масла
• ¼ склянки борошна грубого помелу
• 2 столові ложки коричневого цукру
• 2 столові ложки коричневої гірчиці
• ¼ чайної ложки солі
• 1 щіпка чорного меленого перцю за смаком
• 2 склянки молока
• 2 склянки нарізаної кубиками повністю приготовленої шинки
• 2 склянки очищених і нарізаних яблук сорту Гренні Сміт
• 1 ½ склянки м’яких хлібних крихт
• 2 столові ложки вершкового масла, розтопленого

Вказівки

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

390	Калорії
21g	Жир
37g	Вуглеводи
14g	Білок

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 390
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жирів 21 г	27%
Насичені жири 11г	55%
Холестерин 58 мг	19%
Натрій 842мг	37%
Всього вуглеводів 37г	13%
Харчові волокна 2г	6%
Всього цукрів 14г
Білок 14г
Вітамін С 16мг	78%
Кальцій 135мг	10%
Залізо 2мг	10%
Калій 359 мг	8%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com