Запіканка зі спагеті “Тако

Цей рецепт я придумала під впливом моменту. Моїй родині, особливо моєму 2-річному, дуже сподобалося! Дуже зручно для дітей. При бажанні прикрасьте кулькою сметани і подрібненим листям салату.

Опубліковано 26 лютого 2020 р.
Додати фото 16

Додатковий час:
Загальний час:
1 год 10 хв
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 1 (8 унцій) упаковка спагетті
• 1 ½ фунта яловичого фаршу
• 1 (1 унція) пакет приправи для тако
• ¾ склянки води
• 1 (15 унцій) банка кукурудзи, злита
• 1 (8 унцій) банка соусу тако
• 1 (10,75 унції) банка згущених вершків курячого супу
• 1 (8 унцій) контейнер сметани
• 2 склянки подрібненого сиру Чеддер, розділені
• 1 склянка чіпсів тортильї, подрібнених

Вказівки

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Злегка змастіть велику форму для випічки.

Харчова цінність (на порцію)

729	Калорії
39g	Жир
55g	Вуглеводи
38g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживну цінність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 729
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 39 г	50%
Насичені жири 19г	97%
Холестерин 131мг	44%
Натрій 1451мг	63%
Всього вуглеводів 55г	20%
Харчові волокна 3г	10%
Всього цукрів 5г
Білок 38г
Вітамін С 1 мг	5%
Кальцій 351мг	27%
Залізо 5мг	26%
Калій 534мг	11%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com