Салат з макаронів “Феєрверк
Салат з макаронів “Феєрверк
Цей барвистий салат з макаронів “Феєрверк” наповнений приємними для очей кольорами і дуже простий у приготуванні.
Оновлено 4 червня 2016 року
Додати фото 3
Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 2 (9 унцій) упаковки BUITONI® Охолоджені легкі равіолі з чотирма сирами, приготовані відповідно до інструкцій на упаковці, охолоджені
- ¼ склянки оливкової олії першого віджиму
- 4 великих зубчики часнику, дрібно нарізані
- ¼ склянки червоного винного оцту
- 2 середні помідори, нарізані
- 2 склянки квіток брокколі
- 1 великий зелений болгарський перець, нарізаний
- ½ склянки стиглих оливок без кісточок і розрізаних навпіл
- ½ склянки охолодженого свіжого подрібненого сиру пармезан BUITONI®, охолодженого
- ¼ склянки охолодженого свіжого подрібненого сиру Романо BUITONI®.
Приготування
- Нагріти олію в невеликій каструлі на середньому вогні. Додати часник; готувати, часто помішуючи, 1 хвилину. Перелити у велику миску; охолодити. Збити оцет.
Поживна цінність (на порцію)
| 653 | Калорії |
| 32g | Жир |
| 67g | Вуглеводи |
| 28g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 653 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 32 г | 41% |
| Насичені жири 6г | 30% |
| Холестерин 63 мг | 21% |
| Натрій 902мг | 39% |
| Всього вуглеводів 67г | 24% |
| Харчові волокна 8г | 29% |
| Загальний цукор 3г | |
| Білок 28г | |
| Вітамін С 84 мг | 418% |
| Кальцій 57мг | 4% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 400мг | 9% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com