Шашлик з антіпасто рецепт
Закуска “Антіпасто” на шпажках
Мариновані печериці, пікантний сир Хаварті та коктейльний хліб (або хліб на ваш вибір), нанизані на шпажки – чудова, проста закуска, з якою мало клопоту і майже ніяких прибирань! Свіжі гриби можна замаринувати самостійно, а можна заправити прямо з банки.
Оновлено 4 серпня 2022 року
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
24 шампура
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 10 унцій сиру Хаварті, нарізаного кубиками
- 2 зубчики часнику, подрібнені
- 3 столові ложки оливкової олії
- 1 столова ложка свіжої петрушки, подрібнена
- сіль і перець за смаком
- 1 (6 унцій) банка грибних капелюшків, відціджених
- 6 шматочків коктейльного житнього хліба, розрізаних на чверті
Приготування
- Змішати часник, оливкову олію, петрушку, сіль і перець в середній мисці. Додайте гриби і залиште маринуватися на 20 хвилин.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 169 | Калорії |
| 13g | Жир |
| 8g | Вуглеводи |
| 7g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 169 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 13 г | 17% |
| Насичені жири 7г | 33% |
| Холестерин 29 мг | 10% |
| Натрій 449мг | 20% |
| Загальний вуглевод 8г | 3% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 7г | |
| Вітамін С 1 мг | 3% |
| Кальцій 137мг | 11% |
| Залізо 1мг | 3% |
| Калій 30 мг | 1% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com