Ще один рецепт запіканки зі свинячої відбивної
Ще одна запіканка зі свинячих відбивних
Мій чоловік познайомив мене з нею багато років тому, і мої діти просто обожнюють цю запіканку – вони просять її щотижня.
Оновлено 7 січня 2022 року
Додати фото 1
Загальний час
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 столова ложка рослинної олії
- 6 свинячих відбивних без кісток
- 1 (16 унцій) упаковка картопляних картоплин
- 1 (15,5 унції) банка стручкової квасолі по-французьки, злита
- 1 (10,75 унції) банка згущеного селерового супу-крему
- ¾ склянки сметани
- сіль і перець за смаком
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Злегка змастіть форму для випікання 9×13 дюймів.
Харчова цінність (на порцію)
| 425 | Калорії |
| 24g | Жир |
| 26g | Вуглеводи |
| 30g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 425 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 24г | 30% |
| Насичені жири 8г | 40% |
| Холестерин 87 мг | 29% |
| Натрій 985мг | 43% |
| Загальний вуглевод 26г | 9% |
| Харчові волокна 3г | 10% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 30г | |
| Вітамін С 3 мг | 14% |
| Кальцій 67мг | 5% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 639мг | 14% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com