Шоколадний пудинг з тапіокою рецепт
Шоколадний пудинг з тапіоки
Шоколадоголік? Скуштувавши цей насичений шоколадний пудинг, ви поставите під сумнів цілісність коробочних пудингів! Використовуйте темний, напівсолодкий або молочний шоколад, все, що відповідає вашим смаковим рецепторам! Можливо, ви захочете використовувати більшу каструлю, я думаю, що в ній легше перемішувати. Віночок значно перевершить ложку (це не каламбур). Якщо ця страва недостатньо насичена для вас, ви можете спробувати використовувати шоколадне молоко, але підійде будь-яке молоко: знежирене, 1%, 2%, незбиране, навіть соєве. Те ж саме і з шоколадом: використовуйте той, який подобається вашим смаковим рецепторам: чорний, напівсолодкий або молочний шоколад.
Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 10
Додатковий час:
Загальний час:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 3 склянки молока
- 3 столові ложки тапіоки швидкого приготування
- 1 яйце, збите
- ½ склянки білого цукру
- ½ склянки подрібненого шоколаду
- 3 столові ложки несолодкого какао-порошку (за бажанням)
- 1 чайна ложка ванільного екстракту
Приготування
- Змішайте молоко, тапіоку, яйце і цукор разом у каструлі, поки цукор не розчиниться; дайте постояти 5 хвилин.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 236 | Калорії |
| 8g | Жир |
| 36g | Вуглеводи |
| 6g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 236 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 8 г | 11% |
| Насичені жири 3 г | 14% |
| Холестерин 42 мг | 14% |
| Натрій 63мг | 3% |
| Загальний вуглевод 36г | 13% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Всього цукрів 29г | |
| Білок 6г | |
| Вітамін С 0 мг | 1% |
| Кальцій 151мг | 12% |
| Залізо 1мг | 3% |
| Калій 238 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com