Сир на грилі на житі для гурманів рецепт
Вишуканий сир-гриль на житньому хлібі
Пікантний сир на грилі з додаванням трохи декадансу. У моїй родині ми всі маємо різні смаки. Цей рецепт припав мені до душі, але, будь ласка, не соромтеся експериментувати з різними видами сиру та приправами.
Опубліковано 23 травня 2019 р.
Додати фото 1
Загальний час приготування:
4 бутерброди
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 2 столові ложки виноградної олії
- ½ червоної цибулі, тонко нарізаної
- 8 скибочок німецького житнього хліба
- сіль і чорний мелений перець за смаком
- 4 скибочки копченого сиру Гауда
- 4 скибочки сиру проволоне
- ¼ склянки маринованих артишоків, відціджених і нарізаних
Приготування
- Нагріти виноградну олію у великій сковороді на середньому вогні; обсмажити цибулю до розм’якшення і злегка підрум’янення, від 5 до 10 хвилин. Перекласти цибулю в невелику миску, зберігши олію в сковороді.
Поживна цінність (на порцію)
| 437 | Калорії |
| 25g | Жир |
| 34g | Вуглеводи |
| 20g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 437 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 25 г | 32% |
| Насичені жири 11г | 54% |
| Холестерин 52мг | 17% |
| Натрій 970мг | 42% |
| Всього вуглеводів 34г | 12% |
| Харчові волокна 4г | 15% |
| Всього цукрів 4г | |
| Білок 20г | |
| Вітамін С 3 мг | 15% |
| Кальцій 460мг | 35% |
| Залізо 2мг | 12% |
| Калій 199 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com