Сирні беконні грудки Келсі

Курячі грудки, запечені з соусом барбекю, гірчицею, беконом та сиром. Гаряча, м’ясиста, сирна курка.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 22

Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 4 курячі грудки без шкіри та кісток
• 1 столова ложка рослинної олії
• ¼ склянки соусу барбекю
• 2 столові ложки готової гірчиці
• 4 скибочки бекону, приготовані майже до хрусткої скоринки
• 2 склянки подрібненого сиру Чеддер

Вказівки

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

417	Калорії
24g	Жир
7g	Вуглеводи
42g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 417
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 24 г	31%
Насичені жири 13г	64%
Холестерин 128 мг	43%
Натрій 690мг	30%
Загальний вуглевод 7г	2%
Харчові волокна 0г	1%
Всього цукрів 4г
Білок 42г
Вітамін С 2 мг	8%
Кальцій 427мг	33%
Залізо 1мг	8%
Калій 399 мг	8%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com