Сирні курячі грудки з грибною начинкою рецепт
Сирні курячі грудки з грибною начинкою
Цей улюблений домашній рецепт курячих грудок, фаршированих грибами, з’явився в результаті експериментів з додаванням різних інгредієнтів до курячих грудок для створення ідеального поєднання. З вершковим соусом вона чудово подається з рисом або овочами.
Оновлено 9 лютого 2022 року
Загальний час:
1 год 10 хв
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- кулінарний спрей
- 4 (5 унцій) курячі грудки без кісток, без шкіри
- 1 склянка нарізаних шампіньйонів
- 1 чайна ложка цибулевого порошку
- 1 чайна ложка часникового порошку
- 1 чайна ложка сушених пластівців петрушки
- чорний мелений перець за смаком
- 1 склянка подрібненого сиру Чеддер
- 1 (10,5 унції) банка згущених вершків грибного супу
- 1 склянка молока
- ½ склянки сухих панірувальних сухарів або за потребою
Приготування
- Розігрійте духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Збризніть каструлю 9×13 дюймів кулінарним спреєм.
Харчова цінність (на порцію)
| 558 | Калорії |
| 30g | Жир |
| 20g | Вуглеводи |
| 50g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 558 | |
| % добової норми* *Добова норма *Вміст жирів | |
| Загальний вміст жиру 30г | 38% |
| Насичені жири 16г | 79% |
| Холестерин 150мг | 50% |
| Натрій 1056мг | 46% |
| Загальний вуглевод 20г | 7% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Загальний цукор 6г | |
| Білок 50г | |
| Вітамін С 1 мг | 4% |
| Кальцій 564мг | 43% |
| Залізо 3мг | 17% |
| Калій 539мг | 11% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. […]
[…] […]
[…] […]
Source: allrecipes.com