Ситний домашній експрес-суп з курячою локшиною
Ситний домашній експрес-суп з курячою локшиною
Готові курячі грудки та консервований бульйон – класичний курячий суп з локшиною на швидку руку.
Спільнота Allrecipes налічує понад 15 мільйонів домашніх кулінарів по всьому світу, які додають рецепти до нашої постійно зростаючої бібліотеки. Крім того, що члени цієї спільноти, яка підтримує кулінарію, активно надихають один одного фотографіями, відгуками та відео, якими вони діляться, надаючи власні рецепти для публікації.
Опубліковано 4 серпня 2021 р.
Додати фото 3
Загальний час:
4 порції
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 2 (10,75 унції) банки Campbell’s® згущеного курячого бульйону
- 1 склянка води
- 1 тире Щедра тире меленого чорного перцю
- 1 середня морква, нарізана скибочками
- 1 стебло селери, нарізане
- ½ фунта курячої грудки без шкіри та кісток, нарізаної
- ½ склянки сирої яєчної локшини середнього розміру
Приготування
- Змішати в каструлі бульйон, воду, чорний перець, моркву, селеру і курку. Нагріти до кипіння.
Поради
Порада: Подавайте з зеленим салатом, різноманітними крекерами Pepperidge Farm(R) та скибочками сиру. На десерт подавайте скибочки яблук або груш.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 109 | Калорії |
| 3g | Жири |
| 7g | Вуглеводи |
| 13g | Білок |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 109 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний жир 3 г | 3% |
| Насичені жири 0г | 2% |
| Холестерин 39 мг | 13% |
| Натрій 992 мг | 43% |
| Загальний вуглевод 7г | 2% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 13г | |
| Вітамін С 1 мг | 7% |
| Кальцій 19мг | 1% |
| Залізо 1мг | 4% |
| Калій 161 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com