Смажені фрикадельки в томатному соусі

Ці фрикадельки чудово підсмажуються у фритюрниці Philips як основна страва або закуска, а потім подаються з томатним соусом. Готується менш ніж за 20 хвилин!

Опубліковано 7 жовтня 2017 року
Додати фото 2

Загальний час:
12 фрикадельок
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 невелика цибулина
• 300 грамів яловичого фаршу
• 1 столова ложка подрібненої свіжої петрушки
• 1 столова ложка подрібненого свіжого листя чебрецю
• 1 яйце
• 3 столові ложки панірувальних сухарів
• перець і сіль за смаком
• ¾ склянки улюбленого томатного соусу

Приготування

1. Дрібно нарізати цибулю. Помістити всі інгредієнти в миску і добре перемішати. Сформувати з суміші 10-12 кульок.

Порада:

Для чудової закуски можна подавати фрикадельки без томатного соусу.

Інформація про поживну цінність (на одну порцію)

233	Калорії
14g	Жир
12g	Вуглеводи
15g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 233
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 14 г	17%
Насичені жири 5г	25%
Холестерин 87 мг	29%
Натрій 277мг	12%
Загальний вуглевод 12г	4%
Харчові волокна 2г	7%
Загальний цукор 5г
Білок 15г
Вітамін С 5мг	23%
Кальцій 39мг	3%
Залізо 2мг	13%
Калій 325 мг	7%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com