Рецепт смажених картопляних наліпок
Смажені наклейки для горщиків
Якось у відпустці я спробував смажені наклейки на горщики і з тих пір намагаюся повторити їх смак. Подавати з соусом хойсін.
Опубліковано 8 червня 2018 р.
Додати фото 3
Загальний час:
12 наклейок на горщик
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- ¼ фунта меленої індички
- 1 яйце, збите, розділене
- 1 чайна ложка фаршу водяних каштанів
- 1 чайна ложка подрібненої зеленої цибулі
- ½ чайної ложки світлого соєвого соусу
- ½ чайної ложки подрібненого свіжого імбиру
- ½ чайної ложки свіжомеленого чорного перцю
- ¼ чайної ложки солі
- ¼ чайної ложки часникового порошку
- ¼ чайної ложки пластівців червоного перцю
- 12 обгорток для вонтонів
- рослинна олія для смаження
Приготування
- Змішайте в мисці індичку, 1 столову ложку збитого яйця, водяні каштани, зелену цибулю, соєвий соус, імбир, чорний перець, сіль, часниковий порошок і пластівці червоного перцю.
Примітка редактора:
Ми визначили харчову цінність олії для смаження, виходячи з утримання 10% після приготування. Кількість буде змінюватися в залежності від часу і температури приготування, щільності інгредієнтів і конкретного типу використовуваної олії.
Харчова цінність (на одну порцію)
| 241 | Калорії |
| 12g | Жир |
| 20g | Вуглеводи |
| 13g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 3 | |
| Калорії 241 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 12 г | 16% |
| Насичені жири 2г | 12% |
| Холестерин 93 мг | 31% |
| Натрій 472 мг | 21% |
| Загальний вуглевод 20г | 7% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Загальний цукор 0г | |
| Білок 13г | |
| Вітамін С 1 мг | 3% |
| Кальцій 34мг | 3% |
| Залізо 2мг | 12% |
| Калій 140 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com