Солодкі та гострі бутерброди з курячим філе
Солодкі та гострі бутерброди з курячим філе
Я створив це, просто возившись на кухні і жадаючи солодкої їжі на вечерю. Мої друзі та родина люблять це! Можна подавати з картоплею фрі, овочами або макаронами з сиром.
Опубліковано 23 червня 2014 року
Додати фото 1
Загальний час:
4 год 10 хв
8 бутербродів
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 2 фунти курячої грудки без шкіри та кісток
- 1 (12 рідких унцій) банка або пляшка газованого напою зі смаком коли (наприклад, Coca-Cola®)
- 1 ½ склянки соусу для барбекю
- ½ склянки малиново-горіхового вінегрету
- ¼ склянки світло-коричневого цукру
- 3 столові ложки меду
- 2 столові ложки маринаду теріякі (наприклад, Kikkoman®)
- ½ чайної ложки меленого кардамону
- ¼ склянки майонезу або за смаком
- 8 середніх булочок для гамбургерів, розрізати
Приготування
- Помістіть курку в мультиварку і залийте її напоєм зі смаком коли. Увімкніть повільну плиту на високий рівень і варіть 3 години.
Примітки кухаря:
Для більш густого соусу використовуйте Sweet Baby Ray’s(R) Original.
Як закуску подавайте на булочках-слайдерах.
Поживна цінність (на порцію)
| 758 | Калорії |
| 16g | Жир |
| 117g | Вуглеводи |
| 35g | Білок |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 758 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 16 г | 20% |
| Насичені жири 3г | 17% |
| Холестерин 61мг | 20% |
| Натрій 1839мг | 80% |
| Всього вуглеводів 117г | 42% |
| Харчові волокна 4г | 16% |
| Всього цукрів 36г | |
| Білок 35г | |
| Вітамін С 1 мг | 3% |
| Кальцій 234мг | 18% |
| Залізо 6мг | 32% |
| Калій 481мг | 10% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com