Солодко-солоні запечені пиріжки з ковбасою рецепт
Солодко-солоні запечені сосиски
Злегка приправлені лише легкою солодкістю, ці ковбаски для сніданку стануть чудовим доповненням до вашої тарілки для сніданку. Я роблю їх великими партіями для швидкого приготування в будні дні. Їх можна заморозити, просто розморозити на ніч у холодильнику.
Оновлено 16 січня 2020 р.
Додати фото 1
Загальний час:
6 пиріжків з ковбасою
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- алюмінієва фольга
- 1 порція кулінарного спрею
- 1 фунт нежирного свинячого фаршу
- 2 столові ложки кленового сиропу
- 1 чайна ложка дрібно нарізаного часнику
- 1 чайна ложка дрібно нарізаної свіжої петрушки
- 1 чайна ложка сушеного майорану
- 1 чайна ложка солі
- ½ чайної ложки свіжомеленого чорного перцю
- ¼ чайної ложки сушеного чебрецю
- ¼ чайної ложки меленої паприки
Приготування
- Встановіть одну решітку духовки в середнє положення, а іншу – на відстані 6 дюймів від бройлера. Розігрійте духовку до 400 градусів F (200 градусів C). Застеліть деко алюмінієвою фольгою і злегка збризніть кулінарним спреєм.
Харчова цінність (на порцію)
| 175 | Калорії |
| 11g | Жир |
| 5g | Вуглеводи |
| 14g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 175 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 11 г | 14% |
| Насичені жири 4г | 20% |
| Холестерин 49 мг | 16% |
| Натрій 427мг | 19% |
| Загальний вуглевод 5г | 2% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Всього цукрів 4г | |
| Білок 14г | |
| Вітамін С 1 мг | 5% |
| Кальцій 21мг | 2% |
| Залізо 1 мг | 6% |
| Калій 212 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com