Солонина на тостах рецепт
Солонина на тостах
Цей рецепт солонини з вершками легко перетворюється на вишукану закуску, якщо подавати її на тостових трикутниках або використовувати як соус для хлібних паличок і сирів. Кількість яловичини можна збільшити вдвічі.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 2
Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 столові ложки вершкового масла
- 2 столові ложки борошна грубого помелу
- ¼ столової ложки солі
- 1 ½ склянки молока
- 8 унцій солонини
Приготування
- У каструлі на середньому вогні розтопити вершкове масло. Безперервно помішуючи, додайте борошно і молоко. Продовжуйте помішувати, поки суміш трохи не загусне. Покладіть солонину в суміш і, безперервно помішуючи, варіть п’ять хвилин або поки яловичина не стане гарячою.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 223 | Калорії |
| 16g | Жир |
| 7g | Вуглеводи |
| 12g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 223 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 16 г | 21% |
| Насичені жири 8г | 38% |
| Холестерин 53мг | 18% |
| Натрій 1205мг | 52% |
| Загальний вуглевод 7г | 3% |
| Харчові волокна 0г | 0% |
| Всього цукрів 4г | |
| Білок 12г | |
| Вітамін С 16 мг | 78% |
| Кальцій 114мг | 9% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 312 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com