Тефтелі в кленовій гірчиці в глазурі
Тефтелі в кленовій гірчиці в глазурі
Солодке та солоне поєднуються разом, щоб сформувати фрикадельки з виразно осіннім смаком.
Опубліковано 12 жовтня 2020 року
Додати фото 1
Загальний час:
8 фрикадельок
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 18 унцій яловичого фаршу
- 1 велике яйце
- 5 столових ложок вівса
- ¼ склянки нарізаної кубиками цибулі
- ¼ склянки тертого яблука
- 2 столові ложки жирних вершків
- 1 столова ложка чистого кленового сиропу
- 1 чайна ложка подрібненого свіжого чебрецю
- 1 чайна ложка солі
- ½ чайної ложки чорного меленого перцю
- ½ чайної ложки гранульованого часнику
- 4 столові ложки кленового сиропу
- 1 столова ложка німецької кам’яної меленої гірчиці
Вказівки
- Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 188 | Калорії |
| 10g | Жир |
| 12g | Вуглеводи |
| 12g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 188 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 10г | 13% |
| Насичені жири 4г | 21% |
| Холестерин 68 мг | 23% |
| Натрій 362мг | 16% |
| Загальний вуглевод 12г | 4% |
| Харчові волокна 1г | 2% |
| Всього цукрів 8г | |
| Білок 12г | |
| Вітамін С 1 мг | 4% |
| Кальцій 23 мг | 2% |
| Залізо 2мг | 9% |
| Калій 193 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com