Теплий шоколадний пудинг з арахісовим маслом

Теплий і смачний. Вам сподобається цей рецепт. Подавайте полив шоколадним сиропом зі збитими вершками, якщо хочете.

Опубліковано 18 червня 2020 р.
Додати фото 6

1 год 30 хв
Додатковий час:
Загальний час:
12 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• кулінарний спрей
• 1 ½ склянки борошна грубого помелу
• ½ склянки коричневого цукру
• 1 чайна ложка розпушувача
• 1 чайна ложка харчової соди
• 1 склянка вершкового арахісового масла
• ¾ склянки сметани
• 3 столові ложки вершкового масла, розтопленого
• 1 чайна ложка мигдального екстракту
• 2 столові ложки окропу
• ¾ склянки білого цукру
• 6 столових ложок несолодкого какао-порошку
• 2 склянки окропу
• 2 столові ложки шоколадного сиропу

Приготування

1. Покрийте внутрішню частину мультиварки кулінарним спреєм.

Харчова цінність (на порцію)

327	Калорії
17g	Жир
39g	Вуглеводи
8g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 12
Калорії 327
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 17 г	22%
Насичені жири 6г	31%
Холестерин 14 мг	5%
Натрій 278 мг	12%
Всього вуглеводів 39г	14%
Харчові волокна 3г	10%
Всього цукрів 22г
Білок 8г
Вітамін С 0 мг	1%
Кальцій 62мг	5%
Залізо 2мг	9%
Калій 235 мг	5%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com