Теплий шпинатно-беконний рулет з качанами рецепт
Теплий рулет зі шпинатом та беконом
Фантастична і легка закуска, яка сподобається всім. Мене завжди просять приносити це на вечірки, тому я не знаю, чи мене запросили, чи тільки соус. Просто додайте більше інгредієнтів для більших вечірок або зробіть дві, залишків не буде.
Опубліковано 4 жовтня 2018 року
Загальний час:
10 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (1 фунт) батон круглого хліба
- 3 скибочки бекону, нарізані кубиками
- 1 невелика цибулина, дрібно нарізана
- 1 (4 унції) банка нарізаних грибів, злита
- ½ склянки нарізаних в’ялених помідорів
- 2 (8 унцій) упаковки вершкового сиру кімнатної температури
- 2 (10 унцій) упаковки замороженого нарізаного шпинату, розмороженого та віджатого насухо
- 1 (11 унцій) банка охолодженого м’якого тіста для хлібних паличок
Приготування
- Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
433 | Калорії |
23g | Жир |
45g | Вуглеводи |
13g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 10 | |
Калорії 433 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 23 г | 29% |
Насичені жири 12г | 58% |
Холестерин 55 мг | 18% |
Натрій 891мг | 39% |
Всього вуглеводів 45г | 16% |
Харчові волокна 4г | 14% |
Всього цукрів 6г | |
Білок 13г | |
Вітамін С 5 мг | 24% |
Кальцій 184мг | 14% |
Залізо 5мг | 26% |
Калій 430 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com